Mein Angebot

„Ich vergesse Namen, bin unkonzentriert und fühle mich wie im Nebel.“ Was viele als normale Alterserscheinung oder Stress bewerten, ist oft ein Hilferuf Ihres Nervensystems. In der modernen Neurologie sprechen wir von der kognitiven Reserve – Ihrem mentalen Schutzspeicher. Mein Ziel ist es, diesen Speicher nicht nur zu erhalten, sondern aktiv auszubauen.

Weg vom „Brain Fog“, hin zur mentalen Klarheit

Kognitive Gesundheit bedeutet mehr als nur das Ausbleiben von Krankheit. Es bedeutet, unter Druck präzise Entscheidungen zu treffen, komplexe Zusammenhänge schnell zu erfassen und geistig beweglich zu bleiben. Ob Sie erste Anzeichen einer subjektiven Gedächtnisstörung (SCD) spüren oder Ihre mentale Leistungsfähigkeit optimieren wollen: Wir verlassen uns nicht auf das Bauchgefühl, sondern auf Daten.

Die Präzisions-Diagnostik: Was wir messen

In meiner Praxis nutzen wir validierte Verfahren, um Ihren Status Quo zu bestimmen:

• Neuro-kognitives Screening: Objektivierung Ihrer Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsleistung (z. B. MoCA-Test).

• Genetische Profilierung: Analyse Ihrer individuellen Risikofaktoren und Stoffwechselvorgänge.

• Neuro-metabolischer Check: Identifikation von Nährstoffmängeln, die Ihren „Brain Fog“ verursachen könnten.

Brain Health: Ihre Begleitung im Alltag

Diagnostik ist der Startschuss, die Umsetzung erfolgt in Ihrem Leben. Über die zukünftige Brain Health App begleite ich Sie bei der proaktiven Steuerung Ihrer Gehirngesundheit:

• BDNF-Maximierung: Wir nutzen gezieltes Bewegungstraining als „Dünger“ für Ihre Synapsen.

• Glymphatische Reinigung: Wir optimieren Ihren Schlaf so, dass Ihr Gehirn nachts effektiv von Stoffwechselprodukten gereinigt wird.

• Kognitives Pacing: Strategien gegen die mentale Erschöpfung, direkt integriert in Ihren Arbeitsalltag.

Mein Versprechen: Wir warten nicht, bis das System versagt. Wir bauen heute die neuronale Widerstandskraft von morgen.

Ein Kopfschmerz ist selten nur ein Kopfschmerz. Er ist ein komplexes neurologisches Ereignis, das Ihren Alltag, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität massiv einschränkt. Viele Patienten haben eine lange Odyssee aus verschiedenen Schmerzmitteln hinter sich, ohne eine echte langfristige Besserung zu erfahren.

In meiner Praxis gehen wir über die bloße Symptombekämpfung hinaus. Wir betrachten die Migräne als Ausdruck eines überreizten Nervensystems und setzen dort an, wo die Ursache liegt: in der Regulation und Prävention.

Präzision in der Therapie: Moderne Verfahren für Ihre Freiheit

Als zertifizierte DMKG-Kopfschmerzexpertin biete ich Ihnen das gesamte Spektrum der modernen Schmerztherapie auf dem neuesten Stand der Wissenschaft:

• Botulinumtoxin (Botox®): Gezielte Behandlung nach dem PREEMPT-Protokoll bei chronischer Migräne.

• CGRP-Antikörper: Moderne Immuntherapie, die direkt am Schmerzrezeptor ansetzt – hochwirksam und gut verträglich.

• Analgetika-Reset: Begleiteter Entzug bei Medikamentenübergebrauch-Kopfschmerz (MOH), um Ihr System neu zu kalibrieren.

• Neuro-Metabolik: Stabilisierung des neuronalen Energiestoffwechsels durch gezielte Mikronährstoffe (Magnesium, Riboflavin, Coenzym Q10).

Prävention 24/7: Die Brain Health Begleitung

Die beste Therapie ist die, die eine Attacke verhindert, bevor sie entsteht. Über die Brain Health App integrieren wir Ihre täglichen Vitaldaten direkt in Ihren Behandlungsplan:

• VNS-Trigger-Management: Überwachung Ihrer Herzratenvariabilität (HRV) zur frühzeitigen Identifikation von Stressspitzen.

• Biofeedback im Alltag: Gezielte Vagus-Nerv-Stimulation durch Atemtechniken, um das Nervensystem herunterzufahren.

• Digitales Tagebuch: Echtzeit-Analyse Ihrer Triggerfaktoren zur Optimierung Ihrer individuellen Therapie.

Mein Ziel: Wir reduzieren Ihre Schmerztage nicht nur – wir geben Ihnen die Kontrolle über Ihre Lebensqualität zurück.

Dauerstress ist kein rein psychologisches Phänomen – er ist ein neurologischer Zustand. Wenn das Gleichgewicht zwischen Anspannung (Sympathikus) und Erholung (Parasympathikus) kippt, leidet nicht nur Ihre Stimmung, sondern Ihre gesamte Gehirngesundheit. Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche und chronische Verspannungen sind die ersten Warnsignale eines erschöpften vegetativen Nervensystems.

In meiner Praxis machen wir Stress messbar und steuerbar. Wir betrachten Ihr Nervensystem als eine dynamische Ressource, die wir gezielt trainieren können.

VNS-Analyse: Den Stress-Status objektivieren

Wir verlassen uns nicht auf Vermutungen. Mit der computergestützten VNS-Analyse (Herzratenvariabilität) messen wir in wenigen Minuten die Regulationsfähigkeit Ihres autonomen Nervensystems.

• Ist Ihr „Gaspedal“ dauerhaft blockiert?

• Verfügt Ihr Körper noch über ausreichende Bremsmechanismen (Vagus-Aktivität)? Diese Baseline ist die Grundlage für Ihre individuelle Resilienz-Strategie.

Vom Überlebensmodus zur Peak Performance

Stressmanagement bedeutet bei uns nicht „weniger Arbeit“, sondern „bessere Erholung“. Wir nutzen neurobiologische Hebel, um Ihre Belastbarkeit zu steigern:

• Vagus-Nerv-Stimulation: Gezielte Techniken zur sofortigen Down-Regulation bei Stressspitzen.

• Neuro-Endokrinologie: Überprüfung Ihrer Stresshormone und Neurotransmitter.

• Psychosomatische Begleitung: Auflösung von Stressmustern an der Schnittstelle zwischen Körper und Geist.

Echtzeit-Resilienz: Brain Health im Alltag

Das Besondere an unserem hybriden Modell: Wir lassen Sie im stressigen Alltag nicht allein. Über die zukünftige Brain Health App überwachen wir Ihre Belastungsparameter kontinuierlich:

• VNS-Frühwarnsystem: Die App erkennt sinkende Regenerationswerte, bevor Sie sich erschöpft fühlen.

• Geführtes Biofeedback: Nutzen Sie wissenschaftlich fundierte Atem- und Meditationsübungen genau dann, wenn Ihr Nervensystem sie am dringendsten braucht.

• Recovery-Tracking: Wir optimieren Ihre Pausen- und Schlafarchitektur für maximale neuronale Erholung.

Mein Ansatz: Stress lässt sich oft nicht vermeiden – aber wir können Ihr Gehirn so programmieren, dass es souverän und gesund damit umgeht.uktbeschreibung